Quest Vitamins on facebook
Vitabiotics on facebook
Home    |    Δελτία τύπου    |    Επικοινωνία    |    Sitemap
Η Εταιρία Προϊόντα Άρθρα & Έρευνες Συνήθεις ερωτήσεις Συμβουλές Σεμινάρια Χάρτης καταστημάτων
This is an example of a HTML caption with a link.
Συστατικά Συμπληρωμάτων Βιταμίνες
Μέταλλα
Απαραίτητα Λιπαρά Οξέα Προβιοτικά Αμινοξέα Ένζυμα Σκόρδο Βότανα Αντιοξειδωτικά Συνένζυμο Q10 Γλυκοσαμίνη Λεκιθίνη Διάφορα Συστατικά

ΜΟΛΥΒΔΑΙΝΙΟ

ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Το μολυβδαίνιο εμφανίζεται με τη μορφή συμπαράγοντα, ο οποίος είναι συνδεδεμένος με βασικά ένζυμα που εμπλέκονται στο μεταβολισμό.

ΔΡΑΣΗ
Το μολυβδαίνιο είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του ενζύμου οξειδάση της ξανθίνης που εμπλέκεται στο μεταβολισμό του σιδήρου και επίσης στην παραγωγή του ουρικού οξέος (ένα αποβλητέο παραπροϊόν που βρίσκεται στο αίμα και τα ούρα). Επίσης, είναι απαραίτητο για τη φυσιολογική σεξουαλική λειτουργία του άνδρα.

ΕΛΛΕΙΨΗ
Η έλλειψη μολυβδαίνιου οφείλεται σε ακατάλληλη παραγωγή ουρικού οξέος και μπορεί να επηρεάσει την αναπαραγωγική ικανότητα των ανδρών. Επίσης, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εμφάνισης τερηδόνας.

ΑΠΑΙΤΗΣΕΙΣ
Ανώτατο ασφαλές επίπεδο για ημερήσιο συμπλήρωμα = 200μg
Δεν υπάρχει Συνιστώμενη Ημερήσια Δόση (Recommended Daily Allowance, RDA) από την ΕΕ. Το 1991, η Επιτροπή για την Ιατρική Προσέγγιση των Τροφίμων και τη Διατροφική Πολιτική (COMA) θεώρησε ότι οι ασφαλείς δόσεις είναι μεταξύ των 50 και 400μg ημερησίως για τους ενήλικες.

ΩΦΕΛΕΙΑ ΛΗΨΗΣ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΟΣ ΜΟΛΥΒΔΑΙΝΙΟΥ
Εκτός από την αντιμετώπιση της έλλειψης του μολυβδαινίου, δεν υπάρχουν άλλες γνωστές θεραπευτικές χρήσεις του συμπληρώματος αυτού του μετάλλου, εκτός ίσως από τη χρήση του ως αντίδοτο σε περίπτωση τοξίνωσης με χαλκό. Παρόλα αυτά, προκαταρτικές έρευνες προτείνουν ότι το μολυβδαίνιο μπορεί να βοηθά στη μείωση κρίσεων άσθματος που προκαλούνται από εστέρες θειώδους οξέος (1). Το μολυβδαίνιο μπορεί να περιέχεται σε ένα γενικό σύνθετο συμπλήρωμα (συμπλήρωμα με πολλές βιταμίνες και μέταλλα) προκειμένου να εξασφαλιστεί η επάρκειά του.

ΑΣΦΑΛΕΙΑ
Οι υπερβολικές δόσεις μολυβδαινίου (10-15mg ημερησίως) μπορεί να σχετιστούν με διαταραγμένο μεταβολισμό του ουρικού οξέος και χαμηλή βιοδιαθεσιμότητα του χαλκού. Μια τέτοια δόση είναι εξαιρετικά δύσκολο να επιτευχθεί με κανονική διατροφή και χρήση συμπληρωμάτων.

ΑΛΛΗΛΕΠΙΔΡΑΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Δεν υπάρχουν γνωστές αλληλεπιδράσεις ή αντενδείξεις του μολυβδαίνιου με φάρμακα.

ΠΗΓΕΣ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ   

Τρόφιμα

(μg/100g)

Φασόλια σε κονσέρβα

350

Συκώτι

200

Φύτρο σταριού

200

Φακές

120

Σπόροι ηλιοτρόπιου

103

Νεφρά

75

Φασολάκια

66

Μακαρόνια

 51

Αυγά

50

Ρύζι

47

Νοοdles (κινέζικα μακαρόνια)

45

Κοτόπουλο

 40

Ψωμί ολικής αλέσεως

26

Πατάτες

25

Οστρακόδερμα

 20

Βερίκοκα

14

Το μολυβδαίνιο είναι άφθονο στα τρόφιμα, χωρίς να υπάρχει κάποια κατηγορία τροφίμων που να είναι σημαντικά πιο πλούσια από κάποια άλλη στο μέταλλο αυτό.

ΒΙΒΛΙΟΓΡΑΦΙΑ
1. Johnson JL et al. Molybdenum cofactor deficiency in a patient previously characterised as deficient in sulfite oxidase. Biochem Med Metabol Biol 1988;40:86-93.




Send e-mail | Printer friendly

ΑΣΒΕΣΤΙΟ ΙΩΔΙΟ ΜΑΓΓΑΝΙΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ
ΜΟΛΥΒΔΑΙΝΙΟ
ΣΕΛΗΝΙΟ ΣΙΔΗΡΟΣ ΧΑΛΚΟΣ ΧΡΩΜΙΟ ΨΕΥΔΑΡΓΥΡΟΣ
Wedding Dresses UK
Home  |  Η εταιρία  |  Προϊόντα  |  Συστατικά συμπληρωμάτων  |  Άρθρα & Έρευνες  |  Δελτία τύπου  |  Συνήθεις ερωτήσεις  |  Συμβουλές  |  Επικοινωνία  |  Sitemap
Quest Vitamins on facebook
Vitabiotics on facebook