L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ
ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ
Η L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που συντίθεται φυσιολογικά από τον ανθρώπινο οργανισμό από δύο άλλα αμινοξέα, τη λυσίνη και τη μεθειονίνη. Πηγές καρνιτίνης είναι ορισμένες τροφές ζωικής προελεύσεως, με το κόκκινο κρέας να αποτελεί την πλουσιότερη πηγή, το τυρί, το γάλα και τα πουλερικά. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν αμελητέες ποσότητες. Το μεγαλύτερο ποσοστό L- καρνιτίνης στο ανθρώπινο σώμα εντοπίζεται στους μύες.
ΔΡΑΣΗ
Η L-καρνιτίνη αποτελεί μέρος του ενζυμικού συστήματος μεταφοράς των λιπαρών οξέων μέσης αλύσου στο εσωτερικό των μιτοχονδρίων των μυϊκών κυττάρων. Τα μιτοχόνδρια αποτελούν το μεταβολικό κέντρο των κυττάρων όπου λαμβάνει χώρα η οξείδωση των λιπαρών οξέων με σκοπό την παραγωγή ενέργειας. Λόγω της εμπλοκής της σ’ αυτή τη διαδικασία, η L-καρνιτίνη θεωρείται ένας ενεργειακός ενισχυτής.
Προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό:
|
|
|
|
|
|
|
|
L-ΑΡΓΙΝΙΝΗ & L-ΟΡΝΙΘΙΝΗ
L-ΓΛΟΥΤΑΜΙΝΗ
L-ΚΥΣΤΕΪΝΗ
L-ΛΥΣΙΝΗ
L-ΤΥΡΟΣΙΝΗ
L-ΦΑΙΝΥΛΑΛΑΝΙΝΗ & D-ΦΑΙΝΥΛΑΛΑΝΙΝΗ
L-ΚΑΡΝΙΤΙΝΗ
|
