Έντερο & Πέψη
Η καλή πέψη των τροφών και η καλή λειτουργία του εντέρου είναι πολύ σημαντικές διαδικασίες για την καλή λειτουργία του σώματος. Προβλήματα στην πέψη προκαλούνται όταν δεν παράγονται στο σώμα αρκετές ποσότητες των ενζύμων που διασπούν τις τροφές. Στο έντερο τα πράγματα είναι πολύ πιο περίπλοκα. Τα προβλήματα στο έντερο συχνά προκαλούνται από διαταραχές στη χλωρίδα του εντέρου λόγω άγχους, κακής διατροφής, λήψης αντιβιοτικών και άλλων παραγόντων, μπορεί όμως να οφείλονται και σε κάποια πάθηση του εντέρου, όπως το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Στα άτομα με δυσπεψίες προτείνεται η λήψη συμπληρώματος πεπτικών ενζύμων, ενώ για τις διαταραχές στο έντερο προτείνεται η λήψη ενός προβιοτικού συμπληρώματος.