CoQ10

Το συνένζυμο Q10 (Coenzyme Q10 ή CoQ10) είναι μια λιπιδική δομή που υπάρχει φυσιολογικά στα ανθρώπινα κύτταρα. Υπάρχουν διάφοροι τύποι συνενζύμων, γνωστά και ως ουμπικινόνες, αλλά αυτό που συναντάται φυσικά σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα είναι το Q10.

Το συνένζυμο Q10 εμπλέκεται στη διαδικασία παραγωγής ενέργειας στα κύτταρα. Παράγεται φυσιολογικά στο ανθρώπινο σώμα, αλλά τα επίπεδα του μειώνονται με την ηλικία. Για το λόγο αυτό, τα άτομα άνω των 50 ετών εμφανίζουν συχνά χαμηλά επίπεδα Q10 και έχουν μειωμένη ενέργεια.

Έχει αποδειχθεί ότι ορισμένα φάρμακα μπορούν επίσης να μειώσουν τα επίπεδα του Q10 στον οργανισμό κι επομένως να προκαλέσουν κόπωση. Σε αυτά ανήκουν οι στατίνες, οι οποίες είναι φάρμακα για τη χοληστερίνη. Προτείνεται σε όλους τους ασθενείς που παίρνουν στατίνες να παίρνουν ένα συμπλήρωμα με Q10.