ΥΓΕΙΑ 29/04/2025
ΥΓΕΙΑ 05/06/2025
Γιατί χρειαζόμαστε προβιοτικά το καλοκαίρι;
Ενσωματώνοντας τα προβιοτικά στην καθημερινή μας ρουτίνα, ενισχύουμε το ανοσοποιητικό σύστημα, διατηρούμε την υγεία του πεπτικού συστήματος, αποτρέπουμε πιθανές δηλητηριάσεις και μπορούμε να διαχειριστούμε καλύτερα το άγχος μας.
ΥΓΕΙΑ 26/05/2025
Η άσκηση με αντιστάσεις και ένα συμπλήρωμα ασβεστίου δυναμώνει τα οστά μετά την εμμηνόπαυση
Αν είστε στην εμμηνόπαυση, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να ξεκινήσετε ασκήσεις αντίστασης χαμηλής έντασης.
ΥΓΕΙΑ 21/05/2025
Κράνμπερι, D-μαννόζη ή προβιοτικά; Τι να επιλέξω για το ουροποιητικό;
H καλύτερη επιλογή εξαρτάται από τον τύπο της ουρολοίμωξης, το ιατρικό ιστορικό σας και το αν έχετε στόχο την πρόληψη ή την αποφυγή επανεμφάνισης.