Με την προσοχή όλων στραμμένη στον κορονοϊό, το κοινό κρυολόγημα και οι υπόλοιπες ιώσεις φαίνεται να είχαν περάσει σε δεύτερη μοίρα τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, με τις πρόσφατες αναφορές για εξάρσεις κοινού κρυολογήματος, είναι σημαντικό να προστατέψουμε τον οργανισμό μας αυτή την περίοδο.

Εάν είστε άνω των 40 ετών, προσπαθήστε να είστε πιο προσεκτικοί με τη χρήση αντιβιοτικών. Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι τα φάρμακα αυτά αυξάνουν τον κίνδυνο φλεγμονωδών παθήσεων του εντέρου, στις οποίες περιλαμβάνονται η νόσος του Crohn και η ελκώδης κολίτιδα, έως και 50 % στους άνω των 40 ετών.

Νέα επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει ότι τα συμπληρώματα διατροφής ωφελούν στην ανάκαμψη του ανοσοποιητικού συστήματος