Η λήψη μίας πολυβιταμίνης καθημερινά μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η καθημερινή λήψη πολυβιταμινών βελτιώνει την λειτουργία του εγκεφάλου και θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης Αλτσχάιμερ ή άνοιας.

Η λήψη αυτών των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών επιβραδύνει τη γνωστική έκπτωση έως και 60%, που αντιπροσωπεύει σχεδόν δύο χρόνια υγιούς εγκεφαλικής λειτουργίας.

Οι ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Αμερικανικού Πανεπιστημίου Wake Forest, αναφέρουν ότι επιτεύχθηκαν βελτιώσεις με την λήψη μίας πολυβιταμίνης καθημερινά για μόλις τρία χρόνια. Τα αποτελέσματα ελέγχθηκαν σε μια ομάδα περισσότερων από 2.200 ατόμων, που ήταν 65 ετών και άνω. Στους συμμετέχοντες δόθηκε είτε μια πολυβιταμίνη είτε ένα εικονικό φάρμακο, ενώ σε μια άλλη ομάδα χορηγήθηκε συμπλήρωμα εκχυλίσματος κακάο (που περιέχει φλαβανόλες οι οποίες πιστεύεται ότι βελτιώνουν τη γνωστική λειτουργία) ή ένα εικονικό φάρμακο.

Όσοι έλαβαν την πολυβιταμίνη εμφάνισαν σημαντικές βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία τους, σε αντίθεση με την ομάδα που έλαβαν εκχύλισμα κακάο και δεν εμφάνισαν σημαντικά ενισχυμένη γνωστική λειτουργία μετά από τρία χρόνια. Τα άτομα με καρδιακά προβλήματα - τα οποία διατρέχουν τον υψηλότερο κίνδυνο γνωστικής έκπτωσης - κατέγραψαν ακόμη μεγαλύτερες βελτιώσεις από το μέσο όρο του 60%.

Πηγή: Alzheimer’s & Dementia, 2022; doi: 10.1002/alz.12767.