Πάσχετε από ουλίτιδα; Ξεκινήστε να παίρνετε συμπληρώματα ωμέγα-3

Αν πάσχετε από ουλίτιδα, η λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων μπορεί να είναι ωφέλιμη.

Σύμφωνα με ερευνητές από το νοσοκομείο Albert Einstein Israelite Hospital του Σάο Πάολο στη Βραζιλία, τα ωμέγα-3 από ιχθυέλαιο έδειξαν πολύ θετικά αποτελέσματα, που μάλιστα συγκρίνονται με αυτά της αντιβιοτικής θεραπείας που προτείνεται συχνά για τη μείωση της φλεγμονής.

Δοκίμασαν τις δύο αυτές προσεγγίσεις σε μια ομάδα 109 ατόμων με σοβαρή λοίμωξη των ούλων ή περιοδοντίτιδα. Μετά από ένα χρόνο, η λοίμωξη είχε μειωθεί δραματικά και στις δύο ομάδες, φτάνοντας σε παρόμοια επίπεδα.

Περίπου το 58% όσων έλαβαν αντιβιοτικά για ένα έτος είχε επιτύχει τον στόχο να μην έχουν περισσότερες από τέσσερις βαθιές περιοδοντικές κοιλότητες στα ούλα, όπου συσσωρεύονται τα βακτήρια, ενώ το 57,57% της ομάδας που έλαβε ιχθυέλαια είχε επιτύχει τον ίδιο στόχο.

Η μακροχρόνια χρήση αντιβιοτικών δεν συστήνεται για τη θεραπεία της περιοδοντίτιδας, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε βακτηριακή αντοχή και συνοδεύεται επίσης από παρενέργειες, μεταξύ των οποίων η διαταραχή του μικροβιώματος του εντέρου.

Οι ερευνητές αναφέρουν ότι τα ωμέγα-3 είναι ισχυρά αντιφλεγμονώδη που δρουν με διαφορετικό τρόπο από τα φάρμακα. Ενώ τα φάρμακα αναστέλλουν τις φλεγμονώδεις οδούς, τα ωμέγα-3 βοηθούν τον οργανισμό να μειώσει φυσικά τη φλεγμονή και προάγουν την αποκατάσταση των ιστών.

Όσοι έλαβαν ωμέγα-3 συνέχισαν να παρατηρούν βελτίωση στην περιοδοντίτιδά τους ακόμη και έξι μήνες μετά τη διακοπή της λήψης του συμπληρώματος, και αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι το ανοσοποιητικό σύστημα είχε «μάθει» πώς να καταπολεμά τη φλεγμονή, υποστηρίζουν οι ερευνητές.

Τα ευρήματά τους επιβεβαιώνουν μια παλαιότερη μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι τα συμπληρώματα ωμέγα-3 μείωσαν τη φλεγμονή αλλά και την οστική απώλεια σε πειραματόζωα που έπασχαν από περιοδοντίτιδα.

Πηγή: Journal of Periodontology, 2026; 97 (7): 1454.